馋嘴准妈妈：孕妇能适月饼吗?

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    月饼批发 新闻：馋嘴准妈妈：孕妇能适月饼吗?

 

    中秋节快到了，各大超市又摆满了各种香甜的月饼，望着就嘴馋，发短信给老公，让他买点冰激凌月饼回来食食，谁知他就给我回了七个字：“孕妇能吃月饼吗?”这下可把我馋倒了，月饼而已，孕妇就真不能食?

    中医：月饼上火，孕妇多食易“热气”

    从中医营养学角度来说，月饼多为“重油重糖”之品，制作程序多有煎炸烘烤，容易产生“热气”，或者胃肠积滞，因此，油润甘香的月饼并非多多益善。

    怀孕、产后因为怀孕育胎宝宝或哺乳特殊生理情况，在饮食上存在禁勿。有关专家指出，怀孕期应避免食辛温燥火的食物，以免伤阴耗液和影响胎怀孕;怀孕恶阻还应避免食用有腥臭和油腻、不易消化的食物。而对于产妇而言，产后常常亡血伤阴、瘀血内停，多虚多瘀，化生乳汁以养宝宝，饮食应饥饱均匀，进食营养丰富，易于消化的食物，因此食用月饼更要注意。

 

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